9 Yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu bổ sung vi chất sắt mỗi ngày
Sắt là một yếu tố vi lượng có vai trò rất quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ và bà mẹ mang thai. Mặc dù hiện diện trong cơ thể với một lượng rất nhỏ, nhưng nó rất cần thiết cho sự sống. Nội dung bài viết [ Ẩn ] Thiết hụt sắt sinh học sẽ gây ra mệt mỏi, suy nhược, thiếu máu, móng tay của bạn trở nên giòn, dễ gãy, tóc xơ, rụng nhiều và sự trao đổi chất của cơ thể cũng chậm lại,... Rõ ràng, thiếu sắt sẽ gây ra một loạt những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Dưới đây, Viện Dinh dưỡng VHN Bio có tổng hợp lại 9 Yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu bổ sung vi chất sắt mỗi ngày, các bạn cùng xem mình hay những người thân đang gặp phải yếu tố thứ mấy, để có giải pháp bổ sung kịp thời và hợp lý nhé! 1. Những cá nhân dễ bị thiếu sắt: Những người giảm nồng độ acid dạ dày, ví dụ những người tiêu thụ quá nhiều thuốc kháng acid, thuốc kiềm hoặc đang trong tình trạng bệnh lý như thiếu acid dịch vị hoặc cắt một phần dạ dày, có thể...